
Balco ने जिला प्रशासन के सहयोग से किया मॉक ड्रिल का आयोजन

सीएसईबी कॉलोनी में हुई चोरी का खुलासा 2 अपचारी बालक के साथ एक खरीदार अजय यादव व एक बालिग आरोपी शिवम कश्यप गिरफ्तार पकड़े गए आरोपियों से कुल सोने चांदी का मशरूका लगभग 4 लाख रुपए का सामान बारामद
हत्या के मामले में 6 माह से फरार आरोपी प्रेमी ग्रिफ्तार मृतिका पूजा पटेल का मुँह गला दबाकर की थी हत्या
एनकेएच कोरबा में ए वि फिस्टुला की सुविधा उपलब्ध अस्पताल की एक और बड़ी उपलब्धि..
कोरबा@M4S: न्यू कोरबा हॉस्पिटल (एनकेएच) कोरबा ने एक दिन में 9 डायलिसिस मरीजों की सफलतापूर्वक आर्टेरियोवेनस फिस्टुला (ए वि फिस्टुला) सर्जरी पूरी करके एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है। यह उपलब्धि एनकेएच कोरबा की चिकित्सा सेवाओं में उत्कृष्टता और मरीजों के कुशल उपचार और देखभाल का प्रमाण है। लम्बे समय से जिनका डायलिसिस होता है उनको ए वि फिस्टुला बनवाने की जरुरत पड़ती है। सभी मरीजों की सर्जरी अत्याधुनिक तकनीक से की गई और अगले दिन ही स्वस्थ हालत में डिस्चार्ज भी कर दिया गया। अब मरीजों को कहीं बाहर बड़े अस्पताल जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी, एनकेएच कोरबा में ये सुविधा उपलब्ध है।
एनकेएच कोरबा की डायलिसिस सेवाएं-
पिछले 10 वर्षों से अधिक समय से एनकेएच में डायलिसिस सेवाएं उपलब्ध हैं। जहां 50 हजार से अधिक सफल डायलिसिस किए जा चुके हैं। अस्पताल में 8 अत्याधुनिक डायलिसिस मशीनें, 5 से अधिक प्रशिक्षित डायलिसिस तकनीशियन और सहायक स्टाफ उपलब्ध हैं. हेपेटाइटिस- सी पॉजिटिव मरीजों के लिए अलग डायलिसिस सुविधा उपलब्ध है। वही आयुष्मान भारत कार्ड से निःशुल्क डायलिसिस की सुविधा भी उपलब्ध। एनकेएच कोरबा में नफ्रोलॉजिस्ट और वेस्कुलर सर्जन अपनी सेवाएं नियमित रूप से दे रहे है।
एनकेएच कोरबा की टीम मरीजों की सुरक्षा और तेजी से रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए निरंतर प्रयासरत रहती है, जिससे अस्पताल कोरबा सहित आसपास के क्षेत्र में किडनी और वेस्कुलर सम्बन्धित बीमारी के उपचार का प्रमुख केंद्र बना हुआ है।
मुख्य निर्वाचन आयुक्त ज्ञानेश कुमार तथा निर्वाचन आयुक्त डॉ. सुखबीर सिंह संधू एवं डॉ. विवेक जोशी ने निर्वाचन सदन में कम्युनिस्ट पार्टी ऑफ इंडिया (मार्क्सवादी) के महासचिव एम. ए. बेबी के नेतृत्व में आए प्रतिनिधिमंडल से की मुलाकात
रायपुर@M4S: मुख्य निर्वाचन आयुक्त ज्ञानेश कुमार तथा निर्वाचन आयुक्त डॉ. सुखबीर सिंह संधू एवं डॉ. विवेक जोशी ने निर्वाचन सदन में कम्युनिस्ट पार्टी ऑफ विगत दिनों इंडिया (मार्क्सवादी) के महासचिव एम. ए. बेबी के नेतृत्व में आए प्रतिनिधिमंडल से मुलाकात की। यह बैठक विभिन्न राष्ट्रीय एवं राज्य स्तरीय राजनीतिक दलों के अध्यक्षों से हो रही चर्चाओं की श्रृंखला का हिस्सा है।
इन संवादों का उद्देश्य लंबे समय से महसूस की जा रही रचनात्मक चर्चाओं की आवश्यकता को पूरा करना है, जिससे राष्ट्रीय और राज्य स्तरीय पार्टी अध्यक्ष आयोग के साथ सीधे अपने सुझावों और चिंताओं को साझा कर सकें।
यह पहल आयोग के व्यापक दृष्टिकोण के अनुरूप है, जिसका उद्देश्य सभी हितधारकों के साथ मिलकर वर्तमान कानूनी ढांचे के अंतर्गत चुनावी प्रक्रिया को और अधिक मजबूत बनाना है।
इससे पहले, आयोग ने बहुजन समाज पार्टी (बीएसपी) के अध्यक्ष कुमारी मायावती के नेतृत्व में 06 मई 2025 को तथा भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) के अध्यक्ष श्री जगत प्रकाश नड्डा के नेतृत्व में 08 मई 2025 को मुलाकात की थी।
अब तक कुल 4,719 सर्वदलीय बैठकें आयोजित की जा चुकी हैं, जिनमें 40 बैठकें मुख्य निर्वाचन पदाधिकारियों (सीईओ) द्वारा, 800 जिला निर्वाचन अधिकारियों (डीईओ) द्वारा और 3,879 बैठकें निर्वाचक रजिस्ट्रीकरण अधिकारियों (ईआरओ) द्वारा आयोजित की गईं, जिनमें 28,000 से अधिक विभिन्न राजनीतिक दलों के प्रतिनिधियों ने भाग लिया।
कैसे दिल-ओ-दिमाग को हेल्दी रखता है Vitamin-P? ये 6 संकेत बताते हैं शरीर में हो गई है इसकी कमी
विटामिन P क्या होता है?
विटामिन पी असल में कोई एक अकेला विटामिन नहीं है। यह बायोफ्लेवोनॉइड्स का एक ग्रुप होता है, जिसे विटामिन P नाम से भी जाना जाता है। ये शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये हमारे शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। यह विटामिन C के साथ मिलकर काम करता है। फलों, सब्जियों, चाय, कोको और वाइन में कई प्रकार के बायोफ्लेवोनॉइड्स पाए जाते हैं।
विटामिन पी के फायदे
- इम्यून सिस्टम को बनाए मजबूत।
- ब्लड वेसल्स को भी मजबूती दे।
- शरीर में लचीलापन बनाए रखे।
- स्किन को बनाए हेल्दी और ग्लोइंग।
- एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर।
- दिल और दिमाग को रखे हेल्दी।
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विटामिन P की कमी के लक्षण
- गठिया की समस्या
- जोड़ों में दर्द और सूजन
- स्कर्वी की बीमारी
- दांतों और मसूड़ों से खून आना
- स्किन और बालों का ड्राई होना
- शरीर में खून की कमी
इन तरीकों से ले सकते हैं विटामिन पी
- नींबू, संतरा, मौसमी जैसे फलों में बायोफ्लेवोनॉइड्स की अच्छी मात्रा होती हैं। ये विटामिन C के साथ मिलकर शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।
- हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों के साग में भी फ्लेवोनॉइड्स पाए जाते हैं। ये शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- इसके अलावा ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, अमरूद और आंवला भी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। ये इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करते हैं।
- प्याज, लहसुन और मिर्च भी विटामिन पी का बढ़ियां स्त्रोत होते हैं। ये हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।
- ग्रीन टी और ब्लैक टी में मौजूद कैटेचिन्स और फ्लेवोनॉइड्स शरीर को डिटॉक्स करने का काम करते हैं। इससे मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद मिलती है।
डेली डाइट में कैसे शामिल करें?
- सुबह एक ग्लास नींबू पानी पिएं।
- सेब, अमरूद या कुछ बेरीज ले सकते हैं।
- लंच और डिनर में हरी सब्जियाें और सलाद को शामिल करें।
- ग्रीन टी या नींबू वाली हर्बल चाय जरूर पिएं।
- घर के खाने में प्याज-लहसुन का इस्तेमाल करें।
फ्रिज को हफ्ते में कितनी बार करें ऑफ? एक गलती कर सकती है महंगे Refrigerator को खराब!
फ्रिज को हफ्ते में ऑफ करना जरूरी?
फ्रिज में होती है ये सुविधा
…तो कब फ्रिज को ऑफ करना सही?
तो अगर बात करें कि फ्रिज को कब बंद करना चाहिए तो अगर आप फ्रिज को अंदर से डीप क्लीन कर रहे हैं तो सबसे पहले फ्रिज को बंद करके कुछ देर के लिए छोड़ दें। इसके अलावा, अगर आप लंबे समय के लिए घर से बाहर जा रहे हैं तो भी फ्रिज को बंद करना सही रहता है। इसके साथ ही अगर कोई तकनीकी समस्या आ रही है तो भी फ्रिज को ऑफ कर दें।
ये गलत आदत तो अभी छोड़ दें
यह भी देखा जाता है कि कुछ लोग बिजली बचाने के लिए हर दिन कुछ घंटों के लिए फ्रिज को बंद कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना सही नहीं है। यह आदत न केवल फ्रिज को खराब कर सकती है बल्कि इसके अंदर रखे फूड को भी खराब कर सकती है।
लोक अदालत में रूठे पिया को मनायाः 75 साल के पति संग गईं 65 वर्षीय पत्नी, बुजुर्ग दंपती के जीवन में लौटीं खुशियां
अलीगढ़(एजेंसी):लोक अदालत में शनिवार का दिन खास था। मेला जैसा नजारा था। 65 वर्षीय महिला ने कई साल से रुठे चल रहे 75 वर्षीय पति को देखा तो सारे विवाद खत्म हो गए। बुजुर्ग दंपत्ती के जीवन फिर से आई खुशी को देखकर हर कोई गदगद था। शादी के कुछ दिन बाद ही विवाद शुरू हो गया था। बात इतनी बढ़ी की बात अदालत तक पहुंच गई।2003 में शादी और 2006 में अदालत में मुकदमा होने के बाद दोनों पक्ष परेशान थे। उनका भी विवाद सुलझ गया। विधिक सेवा प्राधिकरण की इस वर्ष की दूसरी लोक अदालत में 106263 वादों का सुलह समझौते व प्रीलिटिगेशन के तहत निस्तारण किया गया। 24 करोड़ 4 लाख 56 हजार 323 रुपये की राशि जुर्माना व प्रतिकर के तौर पर निर्धारित की गई।
32703 वादों का निस्तारण
इस दौरान सभी न्यायालयों में सुलह समझौते के आधार पर 32703 वादों का निस्तारण कर 10 करोड़ 4 लाख 78 हजार 393.23 रुपये जुर्माना वसूला गया। स्थायी लोक अदालत द्वारा 24 वाद का निस्तारण कर 2626000 रुपये धनराशि तय की गई। उपभोक्ता विवाद प्रतितोष आयोग द्वारा 6 वाद का निस्तारण कर 1372682 रुपये धनराशि तय की गयी। बैंक व प्रशासन द्वारा प्री-लिटिगेशन के माध्यम से 73450 वादों का निस्तारण कर 139978210 रुपये प्रतिकर राशि तय की गई।
प्री-लिटिगेशन वैवाहिक वाद में 110 वादों का निस्तारण किया गया व 13 जोड़े साथ-साथ गए। परिवार न्यायालय द्वारा 34 जोड़े को साथ-साथ उनके घर भेजा गया।
समझौते के आधार पर दोनों पक्ष विजयी
इससे पहले जिला जज अनुपम कुमार, प्रधान न्यायाधीश परिवार न्यायालय रणधीर सिंह, वाणिज्यिक न्यायालय के पीठासीन अधिकारी विवेक त्रिपाठी, एमएसीटी के पीठासीन अधिकारी जय सिंह पुंढीर व सचिव विधिक सेवा प्राधिकरण नितिन श्रीवास्तव ने संयुक्त रूप से लोक अदालत का शुभारंभ किया। जिला जज ने कहा कि लोक अदालत में आपसी समझौते के आधार पर मामलों का निपटारा होता है। समझौते के आधार पर दोनों पक्ष विजयी होते हैं।
ये रहे मौजूद
दि अलीगढ बार एसोसिएशन के अध्यक्ष शैलेन्द्र कुमार सिंह, सचिव दीपक बंसल, दि सिविल बार एसोसिएशन के अध्यक्ष विनोद कुमार सक्सेना, एडीजे हरविन्द्र सिंह, सुभाष चन्द्रा, राकेश वशिष्ठ, संजय कुमार यादव, प्रदीप कुमार जयंत, प्रदीप कुमार राम, अभिषेक कुमार बागडिय़ा, पारुल अत्री, रवीश कुमार अत्री, नवल किशोर सिंह, अनिल कुमार, विनय तिवारी, ललिता गुप्ता, अमित कुमार तिवारी, अंजू राजपूत, ज्ञानेन्द्र सिंह-द्वितीय, रचना, सीजेएम शिवम कुमार के अलावा अन्य न्यायिक अधिकारियों में अशोक कुमार सिंह आदि थे। परिवार न्यायालय के काउंसलर योगेश सारस्वत, मीडिएटर योगेंद्र उपाध्याय, योगेश शंकर भारद्वाज, अनीता गर्ग, प्रमोद कुमार कुलश्रेष्ठ, विनोद कुमार, अतेना कुमार, यशपाल, देवेंद्र, आदर्श, राजेंद्र त्यागी आदि थे।
‘गर्व है… जो मैं नहीं कर सका, उसने कर दिखाया’, बलिदानी मेजर पवन के सैनिक पिता की बात सुनकर आप भी करेंगे सैल्यूट
31 अगस्त को होने वाले थे सेवानिवृत्त
पवन ने इस साल 31 अगस्त को सेवानिवृत्त होना था। पवन के परिवार में माता-पिता, पत्नी और बेटा-बेटी हैं। पार्थिव देह आज शाहपुर पहुंचेगी और राजकीय सम्मान के साथ अंतिम संस्कार किया जाएगा। जब केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जगत प्रकाश नड्डा, हिमाचल के मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू और नेता प्रतिपक्ष जयराम ठाकुर के फोन गरज सिंह को आए, उनका स्वर संयत था जबकि बरामदे में बलिदानी की माता का करुण विलाप सुनाई दे रहा था।
सीएम सुक्खू ने बलिदानी के पिता को किया फोन
बलिदानी का 23 वर्षीय बेटा अभिषेक और 22 वर्षीय बेटी अनामिका राजकीय महाविद्यालय धर्मशाला में स्नातकोत्तर की पढ़ाई कर रहे हैं। वीरनारी सुषमा देवी गृहिणी है। ऑपरेशन सिंदूर के बाद पाकिस्तान की ओर से की जा रही कार्रवाई के बीच पवन कुमार जिला कांगड़ा के पहले बलिदानी हैं। वह एक महीने पहले छुट्टी काटकर लौटे थे।मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू ने बलिदानी के पिता से फोन पर कहा कि प्रदेश सरकार इस दुख की घड़ी में उनके परिवार के साथ है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जगत प्रकाश नड्डा ने कहा कि पवन का बलिदान देश कभी नहीं भूलेगा, सरकार हमेशा परिवार के साथ है। कांगड़ा के सांसद डॉक्टर राजीव भारद्वाज, विधायक केवल सिंह पठानिया और पूर्व विधायक सरवीण चौधरी ने भी बलिदानी के घर पहुंचकर दुख प्रकट किया।
चार दिन में कैसे घुटनों पर आया पाकिस्तान? 5 प्वाइंट्स में समझें भारत-पाक सीजफायर के पीछे की कहानी
क्यों हुआ सीजफायर?
दोनों देशों के बीच युद्ध के हालात बन चुके थे। पाकिस्तान अपनी कायराना हरकतों से बाज नहीं आ रहा था और जवाबी कार्रवाई में भारत ने पाक को खूब नुकसान पहुंचाया। मगर 10 मई को आखिर ऐसा क्या हुआ कि दोनों देशों ने सीजफायर का एलान कर दिया?
1. एयरबेस की तबाही
2. पाकिस्तान को सताने लगा डर
भारत के द्वारा पाकिस्तानी एयरबेस पर हमले से बौखलाए पाक को रक्षा सूत्रों से खबर मिली कि भारत का अगला निशाना उनके परमाणु कमांड और कंट्रोल इंफ्रास्ट्रक्चर हो सकते हैं। ऐसे में पाकिस्तान ने रावलपिंडी समेत सभी संवेदनशील जगहों की सुरक्षा बढ़ा दी।
पाकिस्तान को डर था कि कहीं भारत उनके परमाणु ठिकानों पर हमला न कर दे। ऐसे में पाकिस्तान ने अमेरिका से मदद मांगी। अमेरिका पहले से दोनों देशों के संपर्क में था। मगर, परमाणु की बात सुनकर अमेरिका भी हड़बड़ी में आ गया। अमेरिका ने तत्परता दिखाते हुए दोनों देशों से तुरंत पीछे हटने के लिए कहा।
4. पाक DGMO ने भारत को किया फोन
अमेरिका ने इस्लामाबाद को बिना किसी देरी के बॉर्डर पर गोलीबारी बंद करने और भारत से बात करने का आदेश दिया। 10 मई की दोपहर को लगभग 03:35 बजे पाकिस्तान के DGMO मेजर जनरल काशिफ अब्दुल्ला ने अपने भारतीय समकक्ष लेफ्टिनेंट जनरल राजीव घई को फोन किया और सीजफायर का ऑफर दिया।
5. पाकिस्तान को दिया मौका
भारत सीजफायर के लिए राजी तो हो गया, लेकिन भारत ने प्रोटोकॉल के बाहर जाकर पाकिस्तान के साथ कोई भी औपचारिक कूटनीतिक और सैन्य वार्ता में शामिल होने से साफ मना कर दिया। भारत कथित रूप से पाकिस्तान के ऊर्जा और आर्थिक लक्ष्यों पर हमले की तैयारी कर रहा था। हालांकि, पाकिस्तान की गुजारिश पर उसे सीजफायर के रूप में एक मौका दिया गया है।
भारत की शर्तों पर हुआ सीजफायर
भारत ने पाकिस्तान से अपनी शर्तों पर सीजफायर किया है। सिंधु जल समझौता अभी भी रद है। साथ ही भारत ने साफ कर दिया है कि भविष्य में कोई भी आतंकवादी हमला भारत के लिए ‘एक्ट ऑफ वॉर’ माना जाएगा।