कोरबा@M4S:कोरबा के रामपुर चौकी क्षेत्र के निहारिका में संचालित एक हॉटल में सिलेंडर ब्लास्ट हो गया। हॉटल में काम कर रहे दो कर्मचारी  गंभीर रूप से घायल हो गए। घने रहवासी क्षेत्र में संचालित इस हॉटल में ब्लॉस्ट से आसपास के लोग में हड़कंप मंच गया, दोनों ही गंभीर रूप से घायलों को जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है,जहा से बिलासपुर के सिम्स रिफर किया गया है. घटना रामपुर चौकी क्षेत्र के सुभाष चौक के  हॉटल ताज डिलिसयस का संचालन पिछले डेढ़ साल से किया जा रहा है। हॉटल ऊपर के मंजिले में संचालित है।  उसके ऊपर मेें हॉटल मालिक ने एक कीचन का निर्माण कराया है। मंगलवार की सुबह 10 बजे कीचन में दो युवक सूरज और नसीम सिलेंडर बदलने का काम कर रहे थे। गैस पाइप जोड़ ही रहे थे की इसी बीच सिलेंडर ब्लॉस्ट हो गया। दोनों ही युवक गंभीर रूप से झूलस गए।इसमें नसीम को गंभीर चोंटे आई। उसके सिर, हाथ व पेट बुरी तरह से झूलस गए। जबकि सूरज को हल्की चोंटे आई। ब्लास्ट इतना भयानक था की किचन का अस्बेस्टर उड़ गया,धमाके से  आसपास के मकान दहल उठे। लोग भूंकप के डर से घर से बाहर आ गए। दोनों ही घायलों को  जिला अस्पताल उपचार के लिए भर्ती कराया गया,प्राथमिक उपचार के बाद बिलासपुर सिम्स रिफर किया गया,घटना की सूचना मिलते ही तत्काल कोतवाली टीआई एमएम मिंज, सीएसपी एस एस पैकरा मौके पर पहुंचे,घटना स्थल जायज़ा लिया रामपुर पुलिस ने  हॉटल को सील कर दिया गया है,जांच शुरू कर दी है।

दिल्ली(एजेंसी): ब्लड प्रेशर आजकल शहरी जीवन में एक बेहद आम समस्या बन गई है। हाई ब्लड प्रेशर हो या लो ब्लड प्रेशर दोनों ही स्थितियां आपके सामान्य जीवन को नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप बिना कोई दवा खाए अपने ब्लड प्रेशर की समस्या को काबू में कर सकते हैं…

1. रोज़ 7 घंटे सोना है ज़रूरी:
रिसर्च में ये सामने आया है कि जो लोग 5 घंटे या उससे कम सोते हैं उनमें हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बेहद आमतौर पर पाई जाती है। ये आदत न सिर्फ ब्लड प्रेशर बल्कि हाइपर टेंशन का भी कारण बनती है। वैज्ञानिकों का मानना है कि ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे लोग अगर रोज़ 7 घंटे की नींद लेने लगे तो इस समस्या पर काबू पाने में मदद मिल सकती है।

2. नमक कम खाएं:
नमक आपके शरीर में ज्यादा पानी बनाए रखने में मददगार साबित होता है। शरीर में जब पानी की मात्रा ज्यादा होती है तो ये ब्लड प्रेशर बढ़ाने का काम करती है। जो लोग ब्लड प्रेशर के पहले से मरीज़ है अगर वो ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं तो उनमें कार्डियोव्स्क्युलर बीमारियों का खतरा पहले से ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे लोगों को नॉन वेज भी संभल कर खाना चाहिए क्योंकि उसमें सामान्य से ज्यादा नमक पाया जाता है।

3. हर हफ्ते कम से कम 150 मिनट एक्सरसाइज़ ज़रूरी:
वैसे तो वर्कआउट करना आपको ज्यादातर बीमारियों से दूर रखता है लेकिन ब्लड प्रेशर के मामले में तो ये और भी ज़रूरी हो जाता है। ब्लड प्रेशर की समस्या से दूर रहने के लिए आपको हर हफ्ते करीब 150 मिनट वर्कआउट करने में खर्च करने चाहिए। रेग्युलर एरोबिक आपके ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है और आपको दवाओं से भी दूर कर देता है।

4. रोजाना 10 मिनट मेडिटेशन:
स्ट्रेस में मानव शरीर में एड्रेलिन नाम का एक हारमोन निकलता है जो कि हार्टबीट और ब्लड प्रेशर को बढ़ाने का कम करता है। इसलिए स्ट्रेस भी ब्लड प्रेशर को बढ़ाने का काम करता है ऐसे में स्ट्रेस से दूर रहकर ब्लड प्रेशर से भी छुटकारा मिल जाता है। मेडिटेशन स्ट्रेस से छुटकारा पाने का सबसे बेहतर तरीका हो सकता है। रिसर्च में सामने आया है कि दिन में सिर्फ 10 मिनट मेडिटेशन आपको ब्लड प्रेशर की समस्या से दूर रखता है।

5. सब्जियां और फल खाएं:
रिसर्च में ये सामने आया है कि आपकी थाली में सब्जियां और फल जितने ज्यादा होते हैं ब्लड प्रेशर की समस्या आपसे उतनी ही दूर रहती है। हापरटेंशन के मरीजों के लिए भी फ्रूट्स का इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद साबित होता है। ये आपके ब्लड को सामान्य रखने में मदद करता है। ये शरीर में विटामिन और पोटेशियम जैसे तत्वों को कम नहीं होने देते।

6. वज़न को कंट्रोल में रखें:
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए आपको अपने वज़न को भी कंट्रोल में रखना पड़ता है। जैसे-जैसे आपका वज़न बढ़ता है आपके दिल को ब्लड पंप करने में मुश्किल पेश आने लगती है। इसका सीधा नतीजा ब्लड प्रेशर के रूप में सामने आता है। आपकी लंबाई के मुताबिक आपको अपना वज़न मेंटेन करना चाहिये।

दिल्ली(एजेंसी):छत्तीसगढ़ के बस्तर में 75 दिनों तक चलने वाले विश्व प्रसिद्ध दशहरा के लिए इन दिनों लगभग 34 गांवों में खासा उत्साह देखने को मिल रहा है। यहां रथ खींचने का अधिकार केवल किलेपाल के माड़िया लोगों को ही है। रथ खींचने के लिए जाति का कोई बंधन नहीं है। हर गांव से परिवार के एक सदस्य को रथ खींचना ही पड़ता है। इसकी अवहेलना करने पर परिवार की आर्थिक स्थिति को देखते हुए जुर्माना लगाया जाता है।

बस्तर दशहरा में किलेपाल परगना से दो से ढाई हजार ग्रामीण रथ खींचने पहुंचते हैं, इसके लिए पहले घर-घर से चावल नकदी तथा रथ खींचने के लिए सियाड़ी के पेड़ से बनी रस्सी एकत्रित की जाती थी। छत्तीसगढ़ के बस्तर में 75 दिनों तक मनाए जाने वाला दशहरा पूरे विश्व में विख्यात है। इसमें शामिल होने बड़ी संख्या में विदेशों पर्यटक भी पहुंचते हैं।

75 दिनों तक क्यों मनाया जाता है दशहरा?

बस्तर दशहरा की ख्याति सबसे लंबे समय तक चलने वाले दशहरा के लिए तो है ही, साथ ही यह एक अनूठा पर्व है, जिसमें रावण का वध नहीं किया जाता। 13 दिनों तक बस्तर की आराध्य देवी मां दंतेश्वरी सहित अन्य देवी-देवताओं की पूजा-अर्चना की जाती है। 75 दिनों तक चलने वाले दशहरा की तैयारियां तीन महीने पहले से ही शुरू हो जाती है।
माना जाता है कि यहां का दशहरा 500 वर्षों से अधिक समय से परंपरानुसार मनाया जा रहा है। 75 दिनों की इस लंबी अवधि में प्रमुख रूप से काछनगादी, पाट जात्रा, जोगी बिठाई, मावली जात्रा, भीतर रैनी, बाहर रैनी तथा मुरिया दरबार मुख्य रस्में होती हैं।

कैसे तैयार होता है रथ?

बस्तरा दशहरा का आकर्षण होता है यहां लकड़ी से निर्मित होना वाला विशाल दुमंजिला रथ। बताया जाता है कि बिना किसी आधुनिक तकनीक या औजारों की सहायता से एक समयावधि में आदिवासी उक्त रथ का निर्माण करते हैं। फिर रथ को आकर्षण ढंग से सजाया जाता है। रथ पर मां दंतेश्वरी का छत्र सवार होता है। स्थानीय निवासियों का कहना है कि जब तक राजशाही जिंदा थी, राजा स्वयं सवार होते थे।

बस्तर दशहरे के लिए निर्माण किया गया फूल रथ, चार चक्कों का तथा विजय रथ आठ चक्कों का बनाया जाता है। स्थानीय सिरहासार भवन में ग्राम बिरिंगपाल से लाई गई साल की टहनियों को गड्ढे में पूजा विधान के साथ गाड़ने की प्रक्रिया को डेरी गड़ाई कहा जाता है।

दिल्ली(एजेंसी):दुनिया के मानस पटल पर भले ही हिन्दू और मुसलमान संप्रदाय के लोगों के बीच मतभेद का चित्र उभरता हो लेकिन झारखंड के लातेहार में प्रत्येक वर्ष राम एवं रहीम की पूजा एक साथ होती है। इस पूजा में चौंकाने वाली बात यह है कि पूजा के दौरान दोनों संप्रदायों के बीच तनावपूर्ण स्थिति कभी नहीं आई बल्कि दो संप्रदाय के लोग सौहार्दपूर्ण वातावरण बनाकर दस कदम की दूरी पर राम व रहीम को याद करते है।

शुक्रवार को अम्बाकोठी स्थित श्रीराम चरित मानस नवाहन परायण महायज्ञ परिसर राम के भक्ति में रमा हुआ था। वहीं, महज पांच कदम की दूरी पर अल्लाह के बंदे अल्लाह से अपने एवं अपने वतन की सलामती के लिए नमाज अदा कर रहे थे। ऐसा विहंगम संयोग प्रत्येक वर्ष लातेहार में देखने को मिलता है। जो आपसी सौहाद्र्र की मिसाल कायम करता है।

पूजा पंडाल और मस्जिद आमने-सामने

शहर के मध्य स्थित अंबाकोठी मोहल्ले में शुक्रवार को राम और रहीम की पूजा एक साथ होने से जिला मुख्यालय में आपसी एकता और प्रगाढ़ हो गई। दोनों समुदाय के लोगों ने एक दूसरे को सहयोग देकर अनूठी एकता की मिसाल पेश कर यह बता दिया कि जाति और धर्म के नाम पर उन्हें कोई नहीं बांट सकता। इसकी चर्चा पूरे दिन जिला मुख्यालय समेत आसपास के इलाकों में होती रही। दूर दराज से पूजन और जुमे की नमाज अदा करने आए ग्रामीणों ने इस वाकये को प्रेरणादायी मानते हुए आत्मसात करने की बात कही। श्रीराम चरित मानस महायज्ञ का पूजा पंडाल और अंबाकोठी मस्जिद आमने-सामने है। पूजा पंडाल में जहां वैदिक मंत्रोच्चार गूंजते रहते हैं वहीं मस्जिद में पांचों वक्त की नमाज मुकर्रर वक्त पर अदा की जाती रही। लेकिन, ऐसा करने में किसी को कोई परेशानी नहीं होती।

जानिए क्यों नहीं होता मतभेद?

पूजा पंडाल में आने वाले श्रद्धालु मस्जिद में नमाज अदा करने आए अपने मित्रों से मिलना नहीं भूलते। कई बार तो ऐसा भी होता है कि एक ही बाइक पर एक मित्र पूजन के लिए पंडाल आता है तो दूसरा नमाज अदा करने के लिए मस्जिद। जुमे की नमाज के दौरान पूजा पंडाल में मस्जिद की और पश्चिमी दिशा का लाउडस्पीकर नमाजियों को परेशानी न हो इसलिए बंद कर दिया जाता है जबकि मस्जिद में भी कम साउंड में लाउडस्पीकर से नमाज अदा की जाती है।

लातेहार जिले के पुलिस अधीक्षक अनूप बिरथरे ने लातेहार में सौहाद्र्रपूर्ण माहौल में एक साथ नवाह परायण पाठ और जुमे की नमाज अदा करने पर लोगों को बधाई दी और कहा कि बस यह एकता कभी टूटने न पाए इसका सभी लोग ध्यान रखें।