हर चीज में खुशी खोजें रहेंगे स्वस्थ:शक्तिराज

अंतरराष्ट्रीय स्तर के व्याख्यान वक्ता शक्तिराज सिंह की पत्रवार्ता

कोरबा@M4S:भागदौड़ भरी जिंदगी में 75 फीसदी बीमारियों का वास्ता हमारे मन से जुड़ा हुआ है। मन में तनाव, व्यर्थ की चिंता और अवसाद के कारण अधिकांश बीमारियां उत्पन्न होती है। जो धीरे-धीरे शरीर में गंभीर बीमारियों का रूप ले लेती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट से भी यह तथ्य उजागर हुआ है। इस तरह की समस्याओं पर विजय पाने का एक ही तरीका है कि व्यक्ति अपने आसपास खुशी खोजे हर चीज में खुशी ढूंढने से इंसान स्वस्थ रह सकता है।
उक्ताशय की बातें अंतरराष्ट्रीय स्तर के व्याख्यान वक्ता शक्तिराज सिंह ने प्रेस क्लब तिलक भवन में आयोजित पत्रकारवार्ता को संबोधित करते हुए कही। शक्तिराज सिंह ने कहा है कि खुश और स्वस्थ्य रहने की आधारशिला किसी खास कोशिश से नहीं बनती, बल्कि इसे व्यक्ति अपने आचार-विचार और व्यवहार से खड़ा कर सकता है। खुशी प्राप्त करने के लिए कोई और रास्ता नहीं होता, बल्कि खुशी खुद ही एक रास्ता है। उन्होंने सामान्य रूप से लोगों को समझाया कि हमारे आसपास की दुनिया विविधता से भरी हुई है। इसमें अच्छा भी है और बुरा भी। दुनिया में हमें क्या चीज देखना है, यह हमारे दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। उन्होंने प्रतिदिन 20 मिनट के मेडिटेशन को अपनाने से रक्तचाप, तनाव और अन्य समस्याओं के निराकरण में मिलने वाली सहायता का जिक्र किया। उन्होंने कहा कि सफलता प्राप्त होने के लिए सबसे पहले व्यक्ति को अपने मन को नियंत्रित करना होगा। इसके बिना किए गए सभी प्रयास के अच्छे नतीजे आयेंगे, यह सोचना बेमानी होगा। मेमोरी गुरू शक्तिराज सिंह ने अपने दीर्घ अनुभवों के साथ यहां कई गंभीर बातें रखी और लोगों को गुदगुदाने के साथ झकझोरा भी। अधिक से अधिक धन अर्जीत करने की चाह में होने वाले श्रम और इस वजह से बढऩे वाली चाहत के बावजूद अंतत: व्यक्ति क्या हासिल करता है। इसे रेखांकित करने उन्होंने ये लाइनें पढ़ी- इस अजब की दुनिया का गजब का नजारा देखा, लोग माल बटोर रहे हैं खाली हाथ जाने के लिए। साथ ही भारत में जन्म लेने को लेकर उन्होंने चीनी दर्शन प्रस्तुत किया, जिसके अनुसार चीन में कहा जाता है कि अच्छे कर्म करने पर व्यक्ति का जन्म भारत में होता है।
खुश रहने के फार्मूले को समझाया,
तीन दिवसीय प्रशिक्षण कार्यशाला के शुभारंभ अवसर पर शक्तिराज ने कहा कि टीपी नगर स्थित इंडोर आडिटोरियम में प्रजापिता ब्रम्हकुमारी विश्व विद्यालय में सुपर माइंड, सुपर फ्युचर कार्यक्रम रखा है। यहां राजस्थान के सिरोही जिले के माउंटआबू से विशेष तौर पर मेमोरी गु्रप शक्तिराज को आमंत्रित किया गया है। पूर्व में एक कंपनी में स्टेट डायरेक्टर के पद पर वे काम कर चुके हैं। बुधवार को उन्होंने कई आसान फार्मूले सुझाते हुए लोगों को हर समय खुश और स्वस्थ्य रहने की प्रेरणा दी। इसके पीछे के सिद्धांतों को भी समझाया गया। प्रेरणादायी उदाहरण और प्रयोग भी मंच पर दोहराए गए। उपस्थितजनों को पूरी प्रक्रिया में भागीदार बनाया गया। लोगों को महसूस कराया गया कि वे छोटी सी कोशिश से अपने जीवन को रसपूर्ण बना सकते हैं। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. पीएस सिसोदिया ने कहा कि कई कारणों से आज तनाव मानवीय जीवन का हिस्सा बन चुका है। इससे उबरना चुनौती हो सकता है लेकिन यह असंभव नहीं है। प्रकाश के अभाव में अंधकार की उपस्थिति होती है, जिसे दूर करने के लिए प्रकाशपुंज अपनी भूमिका निभाता है। लोगों को यह तरीका समझना होगा। संस्था की ओर से स्वागत भाषण डॉ. केसी देवनाथ ने दिया। संचालक बीके रूकमणी, बीके बिन्दु सहित कार्यकर्ता और प्रतिभागी यहां उपस्थित रहे।